Berjalan Kaki
Berjalan kaki 30 menit per hari juga, tidak hanya bisa mengurangi risiko kanker usus di masa depan.
Akan tetapi juga memperbaiki sistem pencernaan kita.
Sebab, saat berjalan kaki badan bergerak ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib.
Kanker usus dicetuskan pula oleh tertahannya tinja lebih lama di saluran pencernaan.
Semoga Bermanfaat
In Frame
Budal Nge-teh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar